如果你跟我一樣喜歡肢體交流，又害怕被侵犯或踩到別人的界線，可以看看這篇文章。
#肢體交流 是給愛和收愛重要的途徑，但台灣教育裡非常欠缺這一環，和女生相比，男生又更少有機會練習。
肢體交流是生活中不可被取代的交流方式，有一天你身邊的夥伴在某些場合感覺到害怕，你很自然地伸出手摸摸他的肩，安撫他不安的情緒，但如果你直接用言語問對方：「你害怕嗎？」，這時對方會不知道如何用言語回覆你，但是簡單的一個觸碰就能夠把關心、同理、支持一次傳達給對方。
但常常受限於不同性別，像小時候被教導過不能隨便觸碰異性的身體，又或是害怕接觸後引發的情慾流動，導致許多身體的交流要等到兩個人走進親密關係後才有機會練習。
那該怎麼辦？當我們發現身體想要更多交流，可是有太多阻礙讓我們遲遲不敢開始，建議大家可以去上一些身體工作坊，例如即興接觸(透過身體接觸和對方、一群人即興舞蹈)會有老師帶著大家安全的認識自己和彼此的身體，讓我們在跨出第一步時，有人為你準備安心的場域和安全的引導。
經過練習後，一定能更了解每次觸碰裡隱藏的情緒和動機，也同時建立自己觸覺上的喜好。
#觸覺是非常模糊的感官
不像視覺和聽覺，觸覺常常沒有對應的文字可以精確表達，一次觸碰可能同時包含了，安心、被愛、平靜、情慾和幸福的情緒，而安撫對方情緒的人，可能同時也是被安撫的人，在這些錯綜複雜的狀況下，觸覺的溝通必須建立在大量的接觸經驗才有辦法練習與了解。
#身體界線 是流動的，會隨著情境、接觸方式和當事人的身心狀態而定，像我參加清理創傷的活動，一個當下內在情緒湧出，開始爆哭時，旁邊不熟的朋友輕輕摸我的背我是可以接受的，但如果是連續拍拍型的安慰，我會覺得很煩，這樣的觸碰型式就不ok(雖然知道所有想安慰我的人都是懷著善良的心)，但我們的身體還是會有自己的喜好。
#不要拿身體開玩笑
渴望肢體接觸或是不想被觸碰都應該被尊重，請勇敢的表達自己的喜好，不要因為好朋友一些靠近的肢體行為，就開他們的玩笑，或是檢討受害者怎樣的穿著，才會被性騷擾，當我們更重視每個身體的主體性，我們同時也是在保護每個人的身體，如果小時候有機會不帶批判好好地認識身體，認真覺察每一次觸碰帶給身體的情緒和反應，相信社會上也會減少很多對身體不尊重的事件發生。
看完文章後， @一位夥伴和你一起聊聊肢體交流吧
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Ps : 很謝謝那天來抱我的粉絲，收到很多開心和祝福^^
攝影 : 未來影像 Journey Studio 斑馬
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